🐕‍🦺 Quel Gateau Pour Accompagner Une Salade De Fruits

Pourun dessert, la salade de raisin au gingembre est une fin de repas originale et très simple à réaliser. Elle surprendra vos convives par cette association de saveurs originales. C’est aussi une façon différente de consommer du raisin, un fruit très intéressant d’un point de vue nutritionnel.Pour 4 portions, il ne vous faudra que 20 minutes de préparation. hwe7r. Cette délicieuse recette nous transporte dans un pays réputé pour ses vestiges tels l’Acropole d’Athènes, le Parthénon, l’Erechthéion, l’Odéon, l’Héphaïstéion, l’Achilleion,… sa cuisine bougasta, pâtisserie grecque, kleftiko d’agneau, pain grec,… et sans oublier ses paysages à couper le souffle. Vous aurez deviné que c’est de la Grèce dont je parle… Eh oui, juste en voyant Athènes ou moussaka, on ne peut pas se tromper. Ce pays est vraiment un plaisir dans tous les sens du terme. On se régale avec les pupilles et papilles. On est gâté… Je vous propose une recette grecque très réputée et appelée tzatziki en accompagnement de viandes, poissons, légumes,… Son délicieux crémeux est apporté par le fromage blanc yogourt et une note acidulée très agréable conférée par le citron. Cette sauce est à la fois rafraîchissante et croquante. On peut y tremper des légumes, chips, tacos,… hummm, un vrai régal. C’est une recette facile et rapide qui plaira à votre entourage comme ce fut le cas lors de sa réalisation dans mon émission sur samira TV. Vous pouvez surprendre votre famille, convives ou amis en proposant un menu grec avec cette délicieuse entrée soupe Fasolada, plat Dorade au céleri ou moussaka, et pour finir en beauté un dessert savoureux Bougasta…. Que vous dire de plus ? Vous ne le regretterez pas et régalez-vous ! J’apprécie de manger le concombre en le croquant nature, dans une salade, en sauce,… Justement, il est important de le consommer avec sa peau qui est riche en fibres aidant à soulager les problèmes digestifs comme l’acidité et lourdeurs d’estomac. Il a une forte teneur en eau et son apport calorique est moindre. Un allié à conosmmer lors des régimes. Il possède des fibres ainsi que des vitamines A, B, C et E sans oublier sa source d’eau. A savoir, 97 % du concombre est liquide. Il est riche en potassium, fer, calcium, phosphore et possède des vertus pour la peau avec sa grande concentration d’acides caféique et ascorbique et vitamine C. Ces derniers aident à entretenir la peau, directement sur l’épiderme. Pour les tissus, avec le silice qui est un minéral capable de renforcer les muscles, ligaments, tendons, cartilages et os. Pour le système cardiovasculaire avec sa grande quantité de magnésium, fibres et potassium. Ces trois composants aident à réduire la tension artérielle. C’est un excellent diurétique et permet de niveler l’acide urique recommandé pour les personnes souffrant d’hypertension ou de rétention d’eau. Il est riche en cellulose et un bon réparateur des muqueuses présentes dans l’intestin. source amélioretasanté. Cela m’encourage à en croquer davantage…. La sauce tzatziki est une sauce traditionnelle grecque à la base de yogourt et de concombre. Elle accompagne de façon originale les sandwichs et les crudités. Sauce tzatziki en accompagnement Sauce grecque au concombre Ingrédients 2 tasses 500 ml de yogourt nature 2 concombres sans pépins coupés en dés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 gousses d’ail Le jus d’un demi-citron 1 cuillère à soupe d’aneth Sel et poivre du moulin Préparation Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu’à ce que la sauce soit onctueuse. Ajoutez un petit concombre pour le look. Voilà pour accompagner les brochette de poulet à la grecque Notez votre adresse email si vous souhaitez ne rater aucune publication Il est indispensable de valider l’inscription par la suite sur votre boite mail 😉 merci Sauce tzatziki en accompagnement auteur Les joyaux de sherazade type de recette Sauce Cuisine Grecque tasses 500 ml de yogourt nature 2 concombres sans pépins coupés en dés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 gousses d’ail Le jus d’un demi-citron 1 cuillère à soupe d’aneth Sel et poivre du moulin Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu’à ce que la sauce soit onctueuse. Ajoutez un petit concombre pour le look. Hummm, un vrai régal… entrée , facile , rapide express , concombre , algérie recette d’été

quel gateau pour accompagner une salade de fruits